top of page

סימטריה מול אסימטריה

Updated: Apr 1

(עברית למטה)

Symmetry and asymmetry 

In rehabilitative activities, the treatment often focuses on one side, an area

or a certain part of the body, limb or organ that is:

Painful, weak, bruised, wounded, limited, paralyzed.

This often leads to the identification of structural (skeletal) asymmetry, asymmetry

in muscle mass and muscle movement (quality, strength and range)

which among other things affect the posture and the nature of the overall

functioning of the body.

There is a tendency to "forget" and not treat the body as a unit and as one whole system!

It is of paramount importance and it is highly recommended not to detach the point restorative activity from symmetrical activity out of thinking and purpose to also treat

the other side (or the corresponding limb) In order to:

~ Preserve an existing situation

~ Prevention of overload, pain or future injury on the healthy side, limb or organ

~ Balance and support in the treatment of the injured side while learning coordination

and muscular differentiation (the ability to mobilize muscle strength in a different way and as required).

It is possible to work symmetrically from asymmetrical thinking.

Work in parallel but take in consideration the volume of resistance or strength

and adjust the nature of the activity and accessories.

בפעילות שיקומית לא פעם הטיפול מתמקד וממוקד בצד אחד, אזור או חלק מסוים בגוף,

גפה או איבר שהוא: כאוב, חלש, חבול, פצוע, מוגבל, משותק.

לעיתים רבות הדבר מוביל לזיהוי של א-סימטריה מבנית (גרמית), א-סימטריה במסה שרירית ובתנועה שרירית (איכות, כוח וטווח) שבין הייתר משפיעות על יציבה ואופי התפקוד הכללי של הגוף. קיימת נטייה "לשכוח" ולא להתייחס אל הגוף כיחידה וכמערכת אחת !

יש חשיבות עליונה ומומלץ מאוד לא לנתק את הפעילות המשקמת הנקודתית מפעילות סימטרית מתוך חשיבה ומטרה להתייחס גם אל הצד השני (או אל הגפה המקבילה) בכדי: ~ לשמר מצב קיים ~ מניעת עומס ייתר, כאב או פציעה עתידית בצד הבריא ~ מתוך איזון ותמיכה בטיפול בצד הפגוע תוך למידה קוארדינטיבית ודיפרנסיאציה שרירית (היכולת לגייס כוח שריר באופן שונה ובהתאם לנדרש)

אפשר וניתן לעבוד סימטרי מתוך חשיבה א-סימטרית. לעבוד במקביל או באופן כולל אך בעוצמה שונה או משתנה ולהתאים את אופי הפעילות והאביזרים.

37 views0 comments


bottom of page